¡Hola, Soy Mar Riguero, la “Impulsora de Cambios”!

Tenía muchísimo miedo a conducir. Cuando me montaba en un coche tenía pánico si me encontraba muchísimos coches conduciendo por la ciudad. Con Mar me fue fenomenal, me encontré muchísimo más tranquila tras trabajar con ella y se me quitó totalmente el miedo a conducir.

A pesar de conducir desde hace más de 10 años y disfrutando de ello, un día empecé a sentir miedo, sudoración en las manos y temblores, hasta llegar a tener ataques de pánico. No entendía el porqué hasta que Mar le puso nombre: amaxofobia. Hasta ahora sólo me enfrentaba a la carretera con ansiedad, deseando llegar al destino y siempre recorriendo el mismo trayecto, casa- trabajo, trabajo casa. Mar ha provocado cambios en mí. Ahora siento más confianza y seguridad. No sé explicarlo bien. Tan solo sé que he conseguido volver a conducir de noche, cosa que me era impensable hasta en mis pensamientos, en estos dos últimos años.

Las sesiones me ayudarán mucho a entender cosas y superar traumas Mar es espectacular sabe muy bien el punto que hay que trabajar y como trabajar en cada sesión. Tiene mucha empatía para entender por lo que está pasando la otra persona. Puedo decir que todo lo que trabajamos en terapia quedó resuelto. Una maravillosa terapeuta.

Gracias María del Mar, me has ayudado a desbloquearme para volver a sentirme productiva otra vez después de mucho tiempo sin creer en mis capacidades. He conseguido un trabajo que me encanta y que me permite desenvolver personas y ayudarles a encontrar trabajo. Estoy súper feliz.

No conocía el coaching ni las terapias de alto rendimiento y después de la primera sesión con Mar he aprendido a controlar mi irritabilidad y tengo herramientas que me ayudan en mi día a día.

Me sentí muy a gusto con Mar. Se nota que sabe de lo que habla y sabe dirigir a la persona en las sesiones. En poco tiempo pudo sacar de mí esa sensaciones negativas y sin ni si quiera tener que hablar de situaciones personales que pueden resultar incómodas de hablar con una coach.

He hecho sesiones de MindJung con Mar; sabe encontrar rápido aquello que te bloquea y te límita a la hora de tomar decisiones, es una excelente profesional con técnicas resolutivas. También trabajé mi Ikigai, es sorprendente lo que puede mostrarte de ti misma. Estoy profundamente agradecida.

Tenía mucha ansiedad y lo pasaba muy mal a la hora de conducir y aparcar. Después de trabajar mis miedos y mi baja autoestima con Mar de Azoika, he logrado conducir sin miedo ni agobios y cada día llevo mejor aparcar. Me ha aportado mucha seguridad en mí.

Después de las sesiones con Mar, me di cuenta de que necesitaba un cambio en mi vida: Cambiar el lenguaje de mis pensamientos y volver a empoderarme. Mar saca lo mejor de una misma. Me gustó conseguir un cambio de chip, el positivismo que respiré en las sesiones y sentir que necesitaba una transformación.