¿Que es Azoika?

«Transforma tus miedos en oportunidades y desafía tus propios límites»

En Azoika, somos líderes en la transformación personal y el empoderamiento femenino. Nuestra misión es guiar a mujeres que enfrentan miedos, fobias, ansiedad y baja autoestima en su viaje hacia la realización de sus sueños y la atracción de la abundancia que merecen.

En el corazón de Azoika reside la visión de Mar Riguero, una experta en el campo de la PNL, el coaching y el desarrollo personal. Nuestra comunidad no es solo un servicio, es un espacio seguro para mujeres que comparten la creencia en el poder transformador que todas llevamos dentro.

En Azoika, no solo escuchamos tus temores, sino que los desafiamos con una amplia gama de técnicas respaldadas por la ciencia: coaching, PNL, neurociencia, psicología positiva e inteligencia emocional, entre otras. Además, destacamos por contar con dos poderosas metodologías propias, diseñadas específicamente para potenciar el crecimiento de las mujeres que buscan liberarse de sus miedos y avanzar con valentía hacía una vida más plena y auténtica.

Explora con nosotras el bosque de tus miedos, donde nuestros métodos son como las libélulas, guiándote con gracia y determinación a través de cada desafío. Al final de este viaje, desplegarás tus propias alas de libélula, listas para elevarte a nuevas alturas y convertirte en la versión más auténtica y valiente de ti misma.

¿Estás lista para despedirte de tus miedos y superar tus límites? Únete a Azoika y descubre todo lo que eres capaz de lograr.

¡Hola, Soy Mar Riguero, la “Impulsora de Cambios”!

Mi pasión es provocar transformaciones y empoderar a mujeres como tú. Me encantaría acompañarte en el camino hacia tu logro personal y acercarte a tus metas y sueños. Tu éxito es mi éxito, y estoy aquí para llevarte a la cima. Descubre cómo juntas podemos lograrlo.

Programas de Azoika

¿Qué es el programa VOCALIA?

VOCALIA es un programa intensivo y muy completo, basado en el Método PELK© para vencer el miedo a hablar en público y adquirir herramientas y recursos para mejorar tu COMUNICACIÓN verbal, no verbal y escrita.

Atrévete a sacarle la lengua al miedo.

Los miedos son un mal hábito, así que empieza por cambiar el que te resulte más sencillo o menos difícil de conseguir. Cada paso en este viaje te lleva más cerca de ser la versión más auténtica y empoderada de ti misma, capaz de enfrentar cualquier desafío con valentía y determinación.

Descubre tu MAGIA interior y desata todo tu potencial.

MAGIA es un programa de 10 semanas que te ayudará a superar tus Miedos, atraer la Abundancia y encontrar la Gratificación, la gratitud, la Inspiración y la Acción necesarias para crear la vida que deseas.

¿Qué es el Método SOPFOBIA?

Es un método basado en las técnicas científicas mas avanzadas y en la combinación de diversas herramientas de entrenamiento personal e inteligencia emocional.

El Método STOPFOBIA va mas allá de una terapia orientada a gestionar tus miedos y tus emociones. Te ayuda a eliminar de forma rápida y definitiva tus grandes fobias, las que mas te limitan o frenan.

Curso GRATUITO Desbloquea Tu Mente

«¡Inscríbete ahora en el curso gratuito ‘Desbloquea Tu Mente’ y comienza tu viaje hacia una mente más clara y creativa! Descubre técnicas efectivas para liberar tu potencial. Regístrate hoy mismo y despliega todo tu poder mental.

A pesar de conducir desde hace más de 10 años y disfrutando de ello, un día empecé a sentir miedo, sudoración en las manos y temblores, hasta llegar a tener ataques de pánico. No entendía el porqué hasta que Mar le puso nombre: amaxofobia. Hasta ahora sólo me enfrentaba a la carretera con ansiedad, deseando llegar al destino y siempre recorriendo el mismo trayecto, casa- trabajo, trabajo casa. Mar ha provocado cambios en mí. Ahora siento más confianza y seguridad. No sé explicarlo bien. Tan solo sé que he conseguido volver a conducir de noche, cosa que me era impensable hasta en mis pensamientos, en estos dos últimos años.

Maty -Supera la amaxofobia

No conocía el coaching ni las terapias de alto rendimiento y después de la primera sesión con Mar he aprendido a controlar mi irritabilidad y tengo herramientas que me ayudan en mi día a día.

Elena Nivicela – Elige tu estado emocional

Me sentí muy a gusto con Mar. Se nota que sabe de lo que habla y sabe dirigir a la persona en las sesiones. En poco tiempo pudo sacar de mí esa sensaciones negativas y sin ni si quiera tener que hablar de situaciones personales que pueden resultar incómodas de hablar con una coach.

Silvia Martí Ontivero – Transforma tus pensamientos

He hecho sesiones de MindJung con Mar; sabe encontrar rápido aquello que te bloquea y te límita a la hora de tomar decisiones, es una excelente profesional con técnicas resolutivas. También trabajé mi Ikigai, es sorprendente lo que puede mostrarte de ti misma. Estoy profundamente agradecida.

Otalia Álvarez – Aprende a tomar las mejores decisiones

Tenía mucha ansiedad y lo pasaba muy mal a la hora de conducir y aparcar. Después de trabajar mis miedos y mi baja autoestima con Mar de Azoika, he logrado conducir sin miedo ni agobios y cada día llevo mejor aparcar. Me ha aportado mucha seguridad en mí.

Silvia Triviño Ayet – Elimina tus miedos

Recurrí a Mar porque soy una persona muy nerviosa, y me estaba ocasionando falta de concentración y muchas migrañas, que me producía mucho agobio porque tenía que dejar de hacer algunas cosas del día a día. Desde la primera sesión con Mar, aprendí a controlar los estadios de nervios, disminuyendo las migrañas y mejorando la concentración. Lo recomiendo totalmente, solo con una sesión a mí me ha ayudado mucho.

Ana Lozano Bonilla – Disuelve bloqueos mentales

A pesar de ser una mujer que puede con todo lo que se propone, siempre me condicionaban mis miedos. Cuando la vida me cruzó con Mar era una mujer de lo más Insegura en todos los sentidos. Comenzaba mi nuevo proyecto de fotografía. Mis caminos se me empezaban a abrir pero mis miedos me paralizaban a la hora de tomar decisiones importantes. Mar hizo que saliera el motivo de mis miedos, los reconociera y los afrontara. Hoy en día no existen miedos en mi vida; ahora me quiero, me valoro y por primera vez en mi vida tengo la confianza en mí misma que me faltaba. Estoy feliz. Mis caminos se siguen abriendo y por fin los cojo sin miedos. Gracias Mar, estaré eternamente agradecida.

Miri Acevedo – Supera tus miedos

Gracias María del Mar, me has ayudado a desbloquearme para volver a sentirme productiva otra vez después de mucho tiempo sin creer en mis capacidades. He conseguido un trabajo que me encanta y que me permite desenvolver personas y ayudarles a encontrar trabajo. Estoy súper feliz.

Maria Amelia Andrade – Cree en ti

Las sesiones me ayudarán mucho a entender cosas y superar traumas Mar es espectacular sabe muy bien el punto que hay que trabajar y como trabajar en cada sesión. Tiene mucha empatía para entender por lo que está pasando la otra persona. Puedo decir que todo lo que trabajamos en terapia quedó resuelto. Una maravillosa terapeuta.

Adrieli Ferreira – Supera Traumas

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