Por qué entender tus reacciones físicas es clave para vencer miedos y bloqueos. A menudo creemos que nuestros bloqueos empiezan en la mente. Pensamos que el problema está en “lo que nos decimos”, en “la falta de confianza”, en “tener demasiadas dudas” o en “pensar demasiado”. Y sí: la narrativa interna importa. Pero hay una pieza que muchas personas pasan…
